【スコア別】TOEICの点数を上げるために必要な学習時間と具体的な学習方法を元英語コーチが徹底解説

TOEICスコアアップに必要な学習時間は50点刻みで示しているので、この記事があなたのTOEIC学習計画をサポートしてくれます。

今あなたがもし独学でTOEICスコアアップに挑戦しているのであれば、英語コーチングスクールも１つの選択肢として考えてみてください。

後述しますが、独学でスコアアップを目指す場合と英語コーチングスクールに通ってスコアアップを目指す場合とでは、スコアアップにかかる時間が２倍違います。

TOEICスコアアップを目指すあなたにおすすめの英語コーチングスクールは下記の２社。

項目	ENGLEAD	プログリット
ベースの 学習理論	第二言語習得理論	第二言語習得理論
スコアアップ 保証	あり	なし
学習へのFB	あり	あり
日々のフォロー	あり	あり
３０日間 全額返金保証	契約後 8日以内	あり
総合評価
リンク	公式サイトへ	公式サイトへ

TOEICスコアアップに必要な学習時間

オックスフォード大学出版（Oxford University Press）が発表している資料によると、TOEICのスコアアップに必要な学習時間は以下の表の通りです。

ただしオックスフォード大学出版（Oxford University Press）の資料には、必要な学習時間の前提として「どのような学習理論に基づきどのような学習内容を実施したか」についてまでは触れていません。

結論、上記の表は「独学で学習した場合に、スコアアップにかかる時間」を示していると推測できます。

たとえば、第二言語習得理論をベースにした学習カリキュラムを提供する英語コーチングスクールのプログリットだと、３ヶ月コースを受講することで飛躍的にTOEICスコアが伸びています。

初級者のカテゴリであるTOEIC〜450点の受講者は、３ヶ月の受講で平均136点もUPしています。

プログリットが推奨する理想の学習時間は1日3時間なので、3時間✖️90日＝270時間で平均136点もスコアが伸びている計算になります。

一方でオックスフォード大学出版の情報だと、350点の人が450点（100点UP）に到達するのに450時間かかっています。

両者をより厳密に計算すると、

つまり、初級者がプログリットでTOEICコースを受講すると、独学でかかる時間のおよそ半分の時間でスコアアップができるということになります。

すごいですよね。

プログリットは第二言語習得理論という科学的な根拠に基づいて、受講者それぞれに沿ったオリジナルのカリキュラムを作成してくれます。

プログリットとあわせて比較したいのがENGLEADで、こちらはスコアアップ保証という手厚い特典がついています。

項目	ENGLEAD	プログリット
ベースの 学習理論	第二言語習得理論	第二言語習得理論
スコアアップ 保証	あり	なし
学習へのFB	あり	あり
日々のフォロー	あり	あり
３０日間 全額返金保証	契約後 8日以内	あり
総合評価
リンク	公式サイトへ	公式サイトへ

ENGLEADとプログリットの決定的な違いは、スコアアップ保証があるか／３０日間全額返金保証制度があるかの２点。

ENGLEADは、スコアアップ保証がある代わりに３０日間以内の解約における全額返金保証はおこなっていません。

プログリットは、スコアアップ保証がない代わりに３０日間以内の解約における全額返金保証制度を設けています。

TOEICで500点取るには

TOEIC500点は「中学卒業・高校初級レベル」です。

TOEICで500点を取るには、英語の基礎である英単語・英文法を固めましょう。

リスニング学習方法であるシャドーイングやリーディング学習方法の速読などには手をつけず、基礎固めをすることでTOEICスコアは飛躍的に向上します。

TOEICで500点取るために必要な学習時間

オックスフォード大学出版の資料によると、450点から「中学卒業・高校初級レベル」の500点以上を目指すには、113時間の学習が必要です。

TOEICで500点取るための学習方法

下記の学習を中心に行いましょう。

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TOEICで600点取るには

TOEIC600点は「高校卒業レベル」です。

TOEICで600点を取るには、英単語や文法に加えてシャドーイング 、速読を学習するとスコアアップに近づきます。

TOEICで600点取るために必要な学習時間

オックスフォード大学出版の資料によると、550点から「高校卒業レベル」の600点以上を目指すには、113時間の学習が必要です。

TOEICで600点取るための学習方法

下記の学習を中心に行いましょう。

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TOEICで700点取るには

TOEIC700点は「ビジネスで使える素地があるレベル」です。

TOEICで700点を取るには、シャドーイング 、速読、文法演習を重点的に学習しましょう。

TOEICで700点取るために必要な学習時間

オックスフォード大学出版の資料によると、650点から「ビジネスで使える素地があるレベル」の700点以上を目指すには、113時間の学習が必要です。

TOEICで700点取るための学習方法

下記の学習を中心に行いましょう。

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TOEICで800点取るには

TOEIC800点は「ビジネスでコミュニケーション可能なレベル」です。

TOEICで800点を取るには、シャドーイング 、速読、文法演習を重点的に学習しましょう。

TOEICで800点取るために必要な学習時間

オックスフォード大学出版の資料によると、750点から「ビジネスでコミュニケーション可能なレベル」の800点以上を目指すには、138時間の学習が必要です。

TOEICで800点取るための学習方法

下記の学習を中心に行いましょう。

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TOEICで900点取るには

TOEIC900点は「ビジネスで十分なコミュニケーションができるレベル」です。

TOEICで900点を取るには、シャドーイング 、速読、文法演習を重点的に学習しましょう。

TOEICで900点取るために必要な学習時間

オックスフォード大学出版の資料によると、850点から「ビジネスで十分なコミュニケーションができるレベル」の900点以上を目指すには、163時間の学習が必要です。

TOEICで900点取るための学習方法

下記の学習を中心に行いましょう。

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TOEICの学習時間を確保するためにやるべきこと

ここでお伝えするのは、「学習時間を確保するためのコツ」などの表面的なものではありません。

コツを覚えても、そもそも学習モチベーションが下がったり目的を見失っては全く意味がないからです。

まずは、目的を見失わないための強固な目標設定と期限管理、そして具体的なスケジュールを決めて日々学習PDCAを回し続けながら、モチベーションを継続させましょう。

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